Геркулесовая каша на воде

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Такой завтрак очень хорошо переваривается и дает мне сил на весь день. Если есть время и желание, украшаю блюдо свежими или замороженными ягодами или фруктами Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

1. 1

   Шаг 1

   Кипящей водой заливаю хлопья. Для удобства сразу использую посуду, которую в дальнейшем смогу поставить на огонь. Не забывайте, что оптимальное соотношения каши/воды — 1:2.

2. 2

   Шаг 2

   Оставляю хлопья в воде. По вкусу добавляю немного соли и оставляю хлопья набухать (около 2-3 минут).

3. 3

   Шаг 3

   Ставлю получившуюся кашу на огонь и довожу до кипения. Где-то читала, что, если снять блюдо с огня сразу после закипания и дать настояться, полезных веществ сохранится больше. Так и поступаю.

4. 4

   Шаг 4

   Геркулесовая каша на воде готова.