topfood.cloud
Все рецепты
Филе рыбы в духовке
Горячие блюда

Филе рыбы в духовке

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Данное блюдо рекомендую подавать с гарниром, со свежими овощами или салатом из них. У меня уже подготовленное филе кеты, но вы можете взять ту рыбу, которую готовите обычно. Запечённое филе рыбы можно приготовить в любой день. Рецепт простой и быстрый, а получается ну очень аппетитно! Любая рыба, приготовленная таким образом, получается не сухая, а нежная и вкусная. С рисом или картофелем на гарнир, понравится всем без исключения Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты по списку. Можно использовать филе любой рыбы, какая вам больше нравится.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Подготовьте форму для выпечки. Смажьте дно и стенки растительным маслом. Включите духовку разогреваться до 180 градусов. Выложите филе рыбы, у меня кета.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Посыпьте филе солью и молотым перцем. По желанию можете добавить любимые специи.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Приготовьте соус из сметаны и майонеза. Покройте им подготовленное филе.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Сверху выложите нарезанный кружочками помидор, если у вас небольшие томаты, возьмите пару штук.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте помидоры солью и перцем.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Сверху натрите на мелкой тёрке сыр.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Филе рыбы в духовке готово.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Так как в процессе образуется много соуса, рекомендую подавать блюдо с гарниром.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    Подайте к столу.