Фасоль в мультиварке
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Фасоль относится к семейству бобовых. Продукт этот невероятно полезен. Фасоль содержит витамины группы В, а также кальций, железо, магний и цинк. Однако, не до конца приготовленная фасоль может явиться причиной неполадок в пищеварении. Поэтому так важно правильно готовить фасоль. Я расскажу вам, Подавайте горячим.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Замочите фасоль в холодной воде и оставьте на ночь.
- 2
Шаг 2
Налейте растительное масло в чашу мультиварки. Туда же выложите мелко нашинкованный лук и мелко порезанную морковь. Выберите режим "Выпечка" и установите таймер на 20 минут.
- 3
Шаг 3
К обжаренным овощам добавьте замоченную фасоль (воду слейте), томатную пасту , соль и специи. Залейте продукты водой и включите режим "Гречка". В этом режиме мультиварка будет работать до тех пор, пока вода не испариться или не впитается.
- 4
Шаг 4
После звукового сигнала отключите мультиварку. Фасоль в мультиварке готова.