Диетический омлет в микроволновке
Описание
Омлет по этому рецепту получается нежным, воздушным и сытным. Я еще очень люблю добавлять овощи. Сегодня предлагаю приготовить диетический омлет в микроволновке с помидорами, но вы по желанию можете использовать любые другие овощи по вкусу. Можно так же добавить зелень, нарезанную колбасу, сыр и т.п. Идеально на завтрак как для детей, так и для взрослых! Попробуйте
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
В глубокой миске соедините яйца и воду. Добавьте по вкусу соль, молотый перец по желанию и хорошенько все взбейте вилочкой.
- 3
Шаг 3
Помидор нарежьте небольшими кубиками и добавьте к яичной смеси.
- 4
Шаг 4
Все перемешайте и перелейте содержимое в любую емкость, в которой будете готовить омлет, у меня обычная кружка. Поместите в микроволновку ровно на одну минуту на мощности 700-800 Вт.
- 5
Шаг 5
Затем омлет выберите и перемешайте. Отправьте в микроволновку еще на 1,5-2 минуты.
- 6
Шаг 6
Диетический омлет готов.
- 7
Шаг 7
и вкусных завтраков!