topfood.cloud
Все рецепты
Диетический лаваш
Выпечка

Диетический лаваш

60 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Домашняя выпечка к чаю. Магазинный продукт часто очень хрупок и не вкусен. Именно поэтому я готовлю лаваш дома и с удовольствием поделюсь с вами рецептом очень вкусного диетического лаваша! Хранить лаваш можно довольно долго в холодильнике, свернув трубочкой и поместив в пакет. А ещё дольше, если его заморозить. На последнем фото хотела показать, как выглядит правильный армянский лаваш, если его разорвать — он полый внутри и в нем много-много мелких слоев Подавайте остывшим или слегка тёплым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты. Приступим!

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    В стакане теплой воды (очень теплой, но не кипяток) растворите соль.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Возьмите большую миску, просейте муку. В центре сделайте углубление.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте воду с солью.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте пару ложек растительного масла.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Начните быстро ложкой замешивать тесто. Когда станет уже сложно это делать, переложите на стол и замесите плотный колобок.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Тесто накройте миской или пищевой пленкой и дайте ему отдохнуть 30 минут.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Через 30 минут тесто стало пластичным и гладким. Разделите его на 8 частей. Скатайте в шарики, чтобы потом удобно было раскатывать круглые лаваши.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Поставьте сковороду на средний огонь. Раскатайте на подпыленном столе один кусочек теста в круг. Диаметр моей сковороды 24 см., поэтому я подгоняла лаваши под этот размер.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Когда сковорода будет хорошо разогрета, смазывать ее не нужно. Жарим на сухой и чистой! Выложите тесто и жарьте.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    Через пару секунд лаваш начнет покрываться пузырями и зарумяниваться с нижней стороны.

  12. 12

    Шаг 12

    Шаг 12

    Переверните его на другую сторону и обжарьте до золотистого цвета еще несколько секунд.

  13. 13

    Шаг 13

    Шаг 13

    Будьте очень осторожны, когда лаваш надувается, по краям выходит очень горячий пар, он потом выйдет и лаваш "осядет".

  14. 14

    Шаг 14

    Шаг 14

    Лаваши готовы!

  15. 15

    Шаг 15

    Шаг 15

    Готово. Подавайте к столу.

  16. 16

    Шаг 16

    Шаг 16

    Выпечка готова. Подавайте к чаю.