Диетический десерт из клубники
Описание
Блюдо готовится без лишних сложностей. Десерт хорошо утоляет голод и при этом содержит не очень много калорий, если использовать обезжиренный тврог. Клубнику берите хорошо созревшую, но не сильно мягкую, чтобы не было много сока. Если ягоды сладкие от сахара, можно отказаться или заменить его на мед или другой сахарозаменитель. Десерт можно сделать не только из клубники, но и из других ягод и даже микса Готовый десерт можно подавать к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления диетического десерта из клубники.
- 2
Шаг 2
Ягоды переберите, сполосните и обсушите бумажным полотенцем. Удалите зеленые чашелистики.
- 3
Шаг 3
Клубнику разрежьте пополам и добавьте сахар.
- 4
Шаг 4
Пробейте ягоды с сахаром блендером до однородности.
- 5
Шаг 5
Творог выложите в другую миску и добавьте ванильный сахар.
- 6
Шаг 6
Творог с сахаром хорошо перемешайте или пробейте блендером до желаемой консистенции.
- 7
Шаг 7
Готовый творог разложите по креманкам или стаканам.
- 8
Шаг 8
Сверху выложите клубничное пюре. Уберите в холодильник на 15 минут.
- 9
Шаг 9
Диетический десерт из клубники готов.