topfood.cloud
Все рецепты
Диетические сырники из творога
Выпечка

Диетические сырники из творога

30 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Готовим тесто, формируем сырники. Обжариваем их до золотисто-коричневой корочки, затем запекаем в духовке до готовности Подавайте остывшим или слегка тёплым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Творог лучше брать сухой обезжиренный, тогда не придется забивать сырники мукой. Ее пойдет значительно меньше. Итак, в миску выкладываем творог. Добавляем сахар, соль. Отдельно о твороге. Его можно перетереть на мелкое сито, чтоб в готовом сырнике не попадались крупинки, а можно оставить как есть. Я лично люблю когда в сырнике отчетливо ощущается и видны целые "гранулы" творога.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Добавляем яйца, изюм. Вместо изюма можно взять другие сухофрукты по вкусу.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавляем просеянную муку (кукурузную и пшеничную).

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Замесите тесто. Из полученного теста сформируйте круглые шарики. Слегка приплюсните. Обжарьте каждый с двух сторон до готовности. Не делайте сильный огонь. Сырники подрумяниваются быстро, а внутри могут остаться сырая серединка.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Уложите сырники на противень. Разогрейте духовку до 180 градусов. Запекайте сырники 10 минут в духовке. От этой процедуры сырники станут пышными, нежными и воздушными.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Вкусные сырники готовы. Полейте их медом или присыпьте немного сахарной пудрой.