Напитки
Диетические смузи
10 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Питательный зеленый коктейль незаменим во время диеты. Бросьте в блендер кусочки очищенного и порезанного огурца, кусочки капусты, зелень, посолите и добавьте кефир. Все взбейте в однородную массу, разлейте по порциям и подайте на стол Напиток готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Огурцы очистите и нарежьте. Также порежьте капусту.
- 2
Шаг 2
Измельчите укроп.
- 3
Шаг 3
Сложите все в блендер, посолите.
- 4
Шаг 4
Добавьте кефир и взбейте в однородную массу. Смузи готов.