topfood.cloud
Все рецепты
Диетические маффины
Выпечка

Диетические маффины

30 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Замешайте тесто из яиц, муки, сметаны, добавьте разрыхлитель, апельсиновую цедру, сахар и соль. Хорошенько взбейте и перелейте в формочки. Маффины выпекаются 20-30 минут, в зависимости от величины формочки. Готовность проверяйте деревянной зубочисткой Подавайте тёплым или охлаждённым. Идеально к чаю.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    В миску вбейте два яйца. Добавьте сахар, соль, разрыхлитель (1 ч. ложка) или соду пищевую (0,5 ч. ложки). Если вы используете соду, то погасите ее. Я предпочитаю использовать разрыхлитель. Его точно гасить не надо.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    В массу добавьте сметану. Снова взбейте.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Просейте муку и замесите тесто. Оно будет как на оладьи. Добавьте цедру апельсина. Перемешайте.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Разлейте тесто по смазанным маслом формочках. Разогрейте духовку до 160 градусов и сразу поставьте тесто в духовку. Выпекайте. Для успеха этих кексов важно соблюсти два правила: 1 - долго не замешивать тесто, 2 - выпекать сразу, не давая выстаиваться тесту.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Подайте готовые маффины к столу с кофе или чаем. Очень вкусные маффины готовы.