topfood.cloud
Все рецепты
Диетические кексы
Выпечка

Диетические кексы

40 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт к чаю и кофе. Кексы по этому рецепту получаются нежные, вкусные и ароматные! Рецепт простой и отнимает совсем немного времени. Для приготовления я взяла овсяную муку, но вы ее можете заменить на любую не менее полезную. Пара таких кексов на завтрак вполне безобидны для фигуры. Попробуйте Подавайте остывшим или слегка тёплым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Банан разомните хорошо вилкой. Предпочтение отдавайте переспелым плодам.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте яйцо.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Перемешайте. Добавьте мед или любой подсластитель и снова все перемешайте.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Насыпьте муку, какао и разрыхлитель.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Перемешайте все до однородного состояния.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Готовое тесто разложите по формочкам, заполняя их примерно на 2/3. Всего выходит 4 штуки. Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов около 20-25 минут. Готовность проверяйте деревянной шпажкой или зубочисткой.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Диетические кексы готовы.