topfood.cloud
Все рецепты
Диетические блины из гречневой муки
Выпечка

Диетические блины из гречневой муки

120 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Гречневая мука достаточно своеобразна. У нее не только вкус и запах гречки, но и консистенция не совсем подходящая для блинов. Поэтому, для приготовления диетических блинов из гречневой муки мы добавим еще обычной муки, чтобы консистенция теста была плотной. По желанию можно добавить больше яиц. В этот раз я добавила сметану, а не кефир

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    В гречневую муку добавьте кипяток с сахаром. Потом теплую сметану и разведенные в ней дрожжи. Перемешайте и отставьте в теплое место подходить минут на 40.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Муку пшеничную пока просейте.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте стакан молока, масла сливочного грамм 100. Взбейте в пену яйца и добавьте к муке.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    В поднявшиеся тесто гречневое добавьте тест из обычной муки и снова дайте подняться.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Перед жаркой добавьте кипятка еще в тесто, оно должно напоминать густую сметану. Жарим на разогретой сковороде с небольшим количеством масла.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    С двух сторон до золотистого цвета.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Получается довольно большая стопка диетических блинов из гречневой муки.