Горячие блюда
Детские котлеты
40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Блюдо готовится без лишних сложностей. Простая замена более калорийных котлет из свиного фарша на диетические куриные поможет вам заметно снизить калорийность рациона Готовое блюдо можно подавать к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
В чашу блендера положите нарезанное кусочками мясо.
- 2
Шаг 2
Погружным блендером измельчите мясо до однородной массы.
- 3
Шаг 3
Добавьте измельченный укроп, яйцо, соль, овсяные хлопья. Измельчите еще раз.
- 4
Шаг 4
Мокрыми руками при помощи столовой ложки формируйте котлеты нужного размера и выкладываем на решетку для приготовления на пару.
- 5
Шаг 5
На каждую котлету положите небольшой кусочек сливочного масла. Так котлеты будут более сочными.
- 6
Шаг 6
Выбирайте программу приготовления на пару, установите время на 30 минут. Готовьте до окончания программы, не открывая крышку.