topfood.cloud
Все рецепты
Дал из красной чечевицы
Горячие блюда

Дал из красной чечевицы

35 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Главное преимущество блюда в том, что красную чечевицу не нужно замачивать, а значит на приготовление потребуется меньше времени. Благодаря кокосовому молоку блюдо получается умеренно пряным и острым. Дал может быть разной консистенции. В рецепте указано количество ингредиентов для густого дала, который вкусно есть вместе с рисом. Если вы хотите консистенцию как у супа, то увеличьте количество жидкости в два раза Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте сковороду на среднем огне. Растопите кусочек кокосового масла, обжарьте специи до раскрытия аромата.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте помидоры и морковь на ломтики среднего размера.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте их на сковороде вместе со специями 3-4 минуты.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Промойте чечевицу, добавьте её на сковороду. Перемешайте, пару минут продолжайте обжаривать.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте воду, кокосовое молоко и соль. Снизьте огонь до средне-низкого и оставьте чечевицу вариться под крышкой.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Готова чечевица будет примерно через 15 минут. В конце выжмите из лимона 1-2 столовых ложки сока и перемешайте все.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Дал из красной чечевицы готов.