topfood.cloud
Все рецепты
Цыпленок табака (тапака)
Горячие блюда

Цыпленок табака (тапака)

40 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

В блюде "Цыпленок табака" главное - цыпленок. Приправы выбирайте по своему вкусу. Жарится цыпленок табака в общей сложности не более получаса

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Цыплят промойте и просушите бумажным полотенцем.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Острым ножом разрежьте цыпленка по центру грудки, "разверните" и выложите срезом вниз на донышко. Слегка отбейте цыпленка молоточком.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Побейте семена кориандра в ступке, затем смешайте их с черным свежемолотым перцем и зирой.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Цыпленка посолите со всех сторон, затем хорошенько натрите смесью из зиры, перца и кориандра.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. В сковороду влейте масло и нагрейте на среднем огне.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Положите в сковороду цыпленка спинкой вверх.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. На спинку цыпленка положите плоскую тарелку, а сверху поставьте что-нибудь тяжелое, ступку, например. Обжаривайте цыпленка в течение 15-17 минут, переворачивая его каждые 3-4 минуты. Не забывайте ставит пресс. Наша цель - сделать цыпленка плоским и обжарить его.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. По истечению 15-17 минут добавьте в сковороду немного воды, понизьте огонь до среднего, накройте крышкой и жарьте цыпленка еще по 8 минут с каждой стороны.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    9. Готовый цыпленок табака будет коричнево-золотистого цвета и у него от косточки ножек отойдет мясо.