topfood.cloud
Все рецепты
Цветная капуста в постном кляре
Закуски

Цветная капуста в постном кляре

30 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Для кляра будем использовать воду и муку. Чтобы вкус получился более насыщенным добавим специи: паприку, сухой чеснок, соль и перец. Подавать капусту можно в качестве гарнира к любым блюдам, капуста отлично сочетается с картофельным пюре или гречневой кашей Подавайте с зеленью и соусом.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Цветную капусту разберите на соцветия, сполосните и просушите.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите капусту 3 минуты в подсоленной воде. Откиньте на сито, чтобы стекла лишняя вода.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Приготовьте кляр. В миску влейте воду, добавьте муку.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Всыпьте следом соль, перец, паприку, сухой чеснок.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Перемешайте кляр до однородности.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Переложите в кляр цветную капусту.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Жарьте капусту по несколько минут с каждой стороны до румяности.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Готово. Подавайте с зеленью.