topfood.cloud
Все рецепты
Цветная капуста с яйцом и сыром
Горячие блюда

Цветная капуста с яйцом и сыром

30 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Цветная капуста с яйцом и сыром хороша для гарнира. И все же мне нравится это блюдо кушать без дополнений. Получается отличная запеканка. Цветная капуста внутри остается сочной и мягкой, а снаружи получается хрустящая сырная корочка. Это блюдо хорошо и на следующий день. К тому же, оно - бюджетное. Сыр можно использовать любой, ваш любимый. По такому же простому рецепту можно готовить и брокколи. Готовое блюдо можно украсить рубленой зеленью или измельченными жареными орешками. Итак, рассказываю и показываю,

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Цветную капусту разберите на соцветия, промойте. Сложите в кастрюлю и залейте водой. Добавьте соль, варите в течение 10 минут. Затем жидкость слейте, залейте капусту холодной водой и снова слейте.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Сыр натрите на мелкой терке.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Яйца взбейте венчиком, добавьте молоко или сливки, немного соли и тертый сыр. Перемешайте смесь до однородной массы.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Противопригарную форму смажьте растительным маслом. Выложите в нее цветную капусту соцветиями вверх, залейте смесью из яиц, сыра и молока (сливок).

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Форму отправляйте в разогретую духовку. Выпекайте цветную капусту с яйцом и сыром в течение 20 минут при температуре 180 градусов.