topfood.cloud
Все рецепты
Цветная капуста с креветками
Горячие блюда

Цветная капуста с креветками

1200 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Предлагаю вашему вниманию один интересный рецепт, благодаря которому на ужин вы можете приготовить настоящий шедевр. А готовить мы будем цветную капусту с креветками. Изюминкой этого блюда является необычный вкус, а также быстрота и простота в приготовлении Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    В небольшой емкости смешайте соевый соус, имбирь, цедру и сок апельсина, мед и чайную ложку оливкового масла. Соус перемешайте до однородности и оставьте настаиваться.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Цветную капусту разберите на соцветия, с помощью блендера измельчите ее. Следите за тем, чтобы оставались небольшие гранулы размером с рис, иначе получится каша.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте небольшое количество масла, обжарьте креветки в течение 1 минуты.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите лук, отправьте на сковороду обжариваться до мягкого, полупрозрачного состояния.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Отправьте к луку тертую морковь и спаржу. Обжаривайте в течение 2 минут.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    К овощам добавьте измельченную капусту, перемешайте и готовьте 2-3 минуты, постоянно помешивая.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    В отдельной емкости взбейте яйца. Капусту с овощами сдвиньте с одной половины сковороды, обжарьте яйцо.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    На сковороду отправьте креветки и соус, перемешайте. Уберите сковороду с огня. Подождите 1-2 минуты, чтобы все вкусы и ароматы блюда "подружились", подавайте к столу.