topfood.cloud
Все рецепты
Цветная капуста по-итальянски
Горячие блюда

Цветная капуста по-итальянски

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Цветная капуста приготовленная по-итальянски может быть не менее вкусная, чем итальянская паста и пицца. Рецепт очень простой и быстрый, отличный вариант для семейного ужина. Подробности в пошаговом рецепте Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите цветную капусту от листьев, разберите на соцветия.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите капусту в подсоленной воде 5 минут с момента закипания, откиньте на дуршлаг.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Мелко порежьте лук и вяленые томаты.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Обжарьте лук и вяленые томаты на оливковом масле.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте в сковороду томатную пассату, прогрейте примерно 3-4 минуты.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Смажьте растительным маслом форму для запекания, выложите отварную цветную капусту, подсолите по вкусу, посыпьте ароматными травами.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Залейте сверху томатным соусом со сковороды.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Посыпьте тертым сыром, запекайте при температуре 180 градусов примерно 20 минут.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Подавайте запеченную цветную капусту по-итальянски посыпав свежей зеленью. Это может быть как самостоятельное блюдо, так и гарнир. Очень вкусно!