Горячие блюда
Цветная капуста для похудения
40 мин4 порц.19 февр. 2026 г.
Описание
Ниже я расскажу подробнее,
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Цветную капусту помойте, разделите на крупные соцветия и разрежьте их на 2-4 части.
- 3
Шаг 3
Смешайте греческий йогурт со специями, солью и пропущенным через пресс чесноком.
- 4
Шаг 4
Смажьте цветную капусту получившимся соусом.
- 5
Шаг 5
Выложите соцветия цветной капусты в один слой на противень для выпечки. Поставьте его в разогретую до 200 градусов духовку и запекайте примерно полчаса.
- 6
Шаг 6
Цветная капуста для похудения готова.