Напитки
Черника с кефиром
120 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Полезный и вкусный коктейль из кефира и черники. Смешайте овсянку с кефиром и дайте ей несколько часов пропитаться в холодильнике. Затем взбейте эту смесь в блендере вместе с черникой, медом, молоком и соком. Разлейте коктейль по стаканам и подайте к столу Можно подавать.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Смешайте овсянку с кефиром и оставьте в холодильнике на несколько часов.
- 2
Шаг 2
Затем переложите смесь в блендер, добавьте чернику, мед и взбейте до однородной массы.
- 3
Шаг 3
Влейте молоко (или любой ягодный сок) и еще раз взбейте. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте на стол.