topfood.cloud
Все рецепты
Чечевица с кинзой и чесноком
Горячие блюда

Чечевица с кинзой и чесноком

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Ароматную чечевицу можно подать как гарнир к мясу или запеченной рыбе на обед или ужин. Готовится она быстро, буквально за 20 минут. При желании кинзу и чеснок можно измельчить и смешать с растительным маслом заранее, а затем уже добавить в приготовленное блюдо Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте указанные ингредиенты. Если свежей кинзы нет в наличии, то можно использовать измельченный сушеный кориандр.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Чечевицу пересыпьте в глубокую емкость и залейте водой. Промойте несколько раз, пока жидкость не будет оставаться прозрачной.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Пересыпьте ее в казан или кастрюлю, ковш с антипригарным дном. Всыпьте соль и молотый черный перец. Влейте горячую воду и проварите все примерно 20 минут на умеренном нагреве.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте растительное масло, желательно оливковое холодного отжима.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Промойте четверть пучка свежей кинзы, очистите от кожуры чесночные зубчики. Измельчите все вместе и добавьте в емкость к отварной чечевице. Перемешайте и накройте крышкой. Дайте пропариться примерно 5 минут, чтобы блюдо обогатилось ароматами и вкусами добавок.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите чечевицу в тарелки и подайте к столу теплой.