Напитки
Чай с мятой для похудения
20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
В такой чай нельзя добавлять сахар или мед, иначе теряется его эффект. Чтобы килограммы быстрее сходили, пейте такой чай каждый день перед едой за 30 минут, можно добавить в него корицы или имбиря Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Мяту тщательно вымыть. Воду вскипятить.
- 2
Шаг 2
2. В заварник кладем листочки и веточки, цветы мяты.
- 3
Шаг 3
3. Заливаем кипятком. Настаиваем 15 минут. Отцеживаем.
- 4
Шаг 4
4. Пьем перед едой в теплом виде. Приятного!