Бутерброды с печенью трески
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Печень трески — прекрасный источник витаминов А, D и незаменимых жирных кислот. Зимой просто необходимо употреблять печень трески хотя бы несколько раз в неделю. Взрослому человеку достаточно 30 грамм печени трески в день. Ведь консервированная печень трески в масле очень калорийный продукт. Как же подать печень трески к столу без лишних проблем? Не следует комбинировать этот продукт с высококалорийными майонезом, яйцами или сливочным маслом. Лучше добавить свежие овощи и зелень Закуска готова. Подавайте сразу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Ломтики батона подсушите в тостере или в сковороде без масла.
- 3
Шаг 3
Огурец нарежьте тонкими ломтиками.
- 4
Шаг 4
На ломтики батона выложите по два ломтика огурца. Сверху выложите немного печени трески. Для удобства можно немного измельчить крупные кусочки печени.
- 5
Шаг 5
Украсьте бутерброды свежим укропом и посыпьте по вкусу свежесмолотым черным перцем.
- 6
Шаг 6
Бутерброды готовы!
- 7
Шаг 7
Готово. Подавайте с зеленью.