topfood.cloud
Все рецепты
Булгур с куриной печенью и овощами
Горячие блюда

Булгур с куриной печенью и овощами

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Булгур по этому рецепту получается рассыпчатым, но не сухим и очень ароматным. При желании можно добавить другие овощи и специи по своему вкусу. Печень с овощами солить лучше всего после приготовления, так как сырая печень не любит соль и становится жесткой Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления булгура с куриной печенью и овощами. Овощи промойте, булгур отварите в соленой воде согласно инструкции.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    В сковороду налейте растительное масло и выложите репчатый лук, порезанный тонкими перьями.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Морковь почистите и порежьте тонкой соломкой, выложите к луку. Обжаривайте все в течение 5 минут на среднем огне.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Посыпьте обжаренные овощи паприкой и черным перцем.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Болгарский перец очистите от плодоножки и семян, порежьте соломкой и добавьте в сковороду. Чеснок очистите, измельчите и добавьте к овощам, обжаривайте еще 3 минуты, перемешивая.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Куриную печень сполосните и порежьте пластинами. Перемешайте и обжаривайте все в течение 5-7 минут. Все посолите и поперчите.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте в сковороду с печенью и овощами, перемешайте. Влейте в сковороду воду, закройте крышкой и прогрейте все в течение 10 минут.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Подайте к столу.