topfood.cloud
Все рецепты
Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью
Горячие блюда

Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью

35 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Морковь очистите и порежьте брусочками, репчатый лук полукольцами, а болгарский перец соломкой. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Обжарьте овощи около 3 минут.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Кабачок нарежьте четвертинками, добавьте в сковороду и готовьте с остальными овощами еще 2-3 минуты.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Затем добавьте булгур. Промывать его не нужно. Обжарьте с овощами булгур еще 1-2 минуты.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Влейте горячую воду, добавьте соль и все специи. Доведите до кипения, убавьте температуру на минимальную и готовьте под крышкой около 15 минут. За это время вода должна почти полностью выпариться, а булгур стать мягким.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Консервированную фасоль промойте и добавьте в сковороду. Аккуратно перемешайте и готовьте еще 3-4 минуты.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Булгур с кабачками, сладким перцем и фасолью готов, приятного вам аппетита!