topfood.cloud
Все рецепты
Булгур с чечевицей
Горячие блюда

Булгур с чечевицей

1140 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. До недавнего времени арабские народы жили очень бедно (пока нефть не начали добывать), и их рацион был небогатым. Одно из самых распространенных блюд во многих арабских народах - это булгур с чечевицей. Всего три бюджетных ингредиента - и питательное, сытное блюдо готово. Рассказываю, как его приготовить ;) Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Чечевицу промойте и замочите в холодной воде на ночь. Процедите и поставьте вариться (воды должно быть в полтора раза больше, чем чечевицы). Доведите до кипения, после чего уменьшите огонь и варите на медленном огне. Когда чечевица будет почти готова, добавьте булгур, долейте воды (чтобы полностью покрывала содержимое), посолите и варите еще 20 минут на среднем огне. Снимите с огня и дайте постоять без крышки.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Лук крупно нарежьте и обжарьте до золотистого оттенка.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Переложите лук в кастрюлю с чечевицей и булгуром, перемешайте и подавайте к столу.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Чечевица с булгуром готова.