topfood.cloud
Все рецепты
Булгур с баклажанами
Горячие блюда

Булгур с баклажанами

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Булгур – это универсальный гарнир. Им можно заменить рис во всех вариантах его приготовления, подавать с мясом и рыбой, фаршировать им овощи и добавлять его в салаты или супы. На самом деле, гарнир – это не какое-то там бесплатное приложение к основному блюду. Грамотно приготовленный гарнир превращается в гордость хозяйки. Узнайте, Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Булгур заварите стаканом кипятка и укутайте в полотенце на 30 минут.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Баклажан помойте, нарежьте кубиками и обжарьте в небольшом количестве подсолнечного масла на разогретой сковороде.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Лук нарежьте кубиками и залейте 1 ст. л. гранатового соуса для маринования.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Чеснок нарежьте мелкими кубиками.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Соедените баклажан с чесноком.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Очистите гранат.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Соедените с баклажанами.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Петрушку мелко нарежьте.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Булгур хорошо запарился, готов.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    Добавьте булгур к баклажанам, луку и гранату.

  12. 12

    Шаг 12

    Шаг 12

    Хорошо перемешайте, добавьте ложку оливкового масла, грецкие орехи и подавайте.