topfood.cloud
Все рецепты
Брокколи со стручковой фасолью в духовке
Горячие блюда

Брокколи со стручковой фасолью в духовке

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Если вы не любите отварные овощи, приготовьте их в духовке. Нам понадобится брокколи и стручковая фасоль. Запекайте их в молочно-яичном соусе. Будет вкусно Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Стручковую фасоль промойте и срежьте хвостики. Фасоль нарежьте средними брусочками.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Брокколи сполосните и разделите на небольшие соцветия.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Взбейте яйца с молоком, добавьте специи по вкусу — соль и черный перец.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Форму для выпекания смажьте маслом, выложите овощи, добавьте чуть соли и черного перца.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Залейте овощи молочным соусом и отправьте в духовку.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Запекайте овощи в духовке при температуре 180-190 градусов около 30-35 минут.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    В горячем виде подавайте к столу. Овощи стали мягкими и вкусными.