topfood.cloud
Все рецепты
Брокколи с соевым соусом в духовке
Горячие блюда

Брокколи с соевым соусом в духовке

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Брокколи отлично дополнят блюда из рыбы, птицы. Подавать брокколи можно со сметаной или любимым соусом. Помимо соевого соуса, в процессе запекания мы используем чеснок и масло. Брокколи используем молодую, сезонную, поэтому, предварительно отваривать не будем. Берите рецепт на заметку и готовьте с удовольствием

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Брокколи вымойте и просушите.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте соцветия брокколи небольшими кусочками.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Подготовьте форму для духовки. Переложите в форму соцветия брокколи. Чеснок очистите и нарежьте пластинами, разложите по всей форме.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Полейте брокколи соевым соусом и растительным маслом. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов 25-30 минут. После подавайте брокколи к столу.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Можно подавать.