Горячие блюда
Брокколи с кабачками в духовке
60 мин4 порц.19 февр. 2026 г.
Описание
Блюдо готовится без лишних сложностей. Расскажу, Готовое блюдо можно подавать к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Кабачок промойте, разрежьте вдоль на 2 части. Аккуратно удалите мякоть, чтобы получились такие себе лодочки. Натрите солью и перцем.
- 2
Шаг 2
Брокколи промойте и крупно нарежьте. Остальные овощи также промываем и нарезаем.
- 3
Шаг 3
Куриное филе режем кубиками. Сыр трем на терке.
- 4
Шаг 4
Разогрейте в сковороде масло. Выложите куриное филе и овощи. Обжарьте 7-8 минут на среднем огне. Можете добавить любые специи по вкусу.
- 5
Шаг 5
Переложите начинку в тарелку. Добавьте сметану, тщательно перемешайте.
- 6
Шаг 6
Наполните начинкой кабачки.
- 7
Шаг 7
Сверху присыпьте тертым сыром. Поместите кабачки на противень в духовку. Запекайте 40 минут при температуре 180 градусов.
- 8
Шаг 8
Можно подавать.