Выпечка
Блинчики из отрубей по Дюкану
40 мин4 порц.21 февр. 2026 г.
Описание
Вкусная выпечка для всей семьи. Конечно, надо знать, что никакая выпечка в больших количествах, даже вот такая диетическая, похудеть вам не поможет. Но тем не менее, если вы на диете Дюкана, и близки к срыву, уж лучше съесть такие блинчики, чем огромный торт. А сейчас расскажу, Можно подавать с чаем или кофе.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. При помощи блендера или кухонного комбайна смешаем все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
2. Теперь аккуратно ложечкой выкладываем на сковородку, формируя небольшие блинчики, каждый из которых обжарим с двух сторон.
- 3
Шаг 3
3. Ну вот и все! Если жарили на масле, перед подачей каждый блин промокните бумажным полотенцем.