Банановый настой с корицей
Описание
Выбирайте для приготовления настоя бананы средней спелости, не зеленые, но и не слишком потемневшие. Мякоть фрукта, оставшуюся после приготовления напитка, можно использовать в качестве десерта либо добавлять в каши
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты. На 1 порцию отвара понадобится 1 банан. Корицу можно использовать молотую.
- 2
Шаг 2
Банан очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Выложите в ковш, кастрюлю или сотейник. Многие предпочитают отваривать банан с кожурой, но делать это нежелательно, так как фрукты опрыскивают различными препаратами для скорейшего созревания.
- 3
Шаг 3
Добавьте в емкость палочки корицы или молотую корицу — 2-3 щепотки. На этом этапе можно добавить чуть сахара или ванильный ароматизатор.
- 4
Шаг 4
Влейте горячую воду и поместите емкость на плиту.
- 5
Шаг 5
Доведите до кипения и отварите примерно 5 минут.
- 6
Шаг 6
Затем настой процедите, удаляя банановый жмых. Его можно добавить в кашу или какой-нибудь десерт.
- 7
Шаг 7
Отвар перелейте в чашку или стакан и подайте горячим. Он очень вкусный и ароматный.