Бананово-яблочный смузи
Описание
Напиток готовится быстро и просто. Нужна срочная чистка организма? Не вопрос! Попробуйте приготовить бананово-яблочный смузи! Напиток из яблока и банана удивительно хорошо могут дополнить листья свежего шпината. При очень низкой калорийности он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А также это один из самых белковых салатов. Небольшой порции достаточно чтобы обогатить ваш организм всеми необходимыми минералами Пробуйте Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовим необходимые ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Яблоки моем, очищаем от кожуры и семян и нарезаем кусочками в мерный стакан.
- 3
Шаг 3
Туда же режем очищенный банан.
- 4
Шаг 4
Отправляем в стакан половину чашки промытых свежих листьев шпината.
- 5
Шаг 5
Вливаем ананасовый сок.
- 6
Шаг 6
Тщательно взбиваем.
- 7
Шаг 7
Разливаем по стаканам и подаем!