topfood.cloud
Все рецепты
Баклажаны тушеные в соевом соусе
Горячие блюда

Баклажаны тушеные в соевом соусе

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. В процессе приготовления у меня ушло 1.5 баклажана. Помидоры можно заменить на 2-3 столовые ложки томатного соуса Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Все ингредиенты сразу же выложите на стол. Баклажаны и помидоры помойте, лук и чеснок почистите, болгарский перец освободите от семян и помойте.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Баклажан нарежьте небольшими кубиками.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Лук репчатый мелко нашинкуйте.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Помидоры в миске залейте крутым кипятком и снимите с них кожицу.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Мякоть помидоров нарежьте маленькими кубиками.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Перец болгарский нарежьте небольшими кубиками.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    В сковороде разогрейте растительное масло и выложите измельченный лук и болгарский перец, помешивая лопаткой, обжарьте на небольшом огне до мягкости.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Затем в сковороду добавьте кубики помидоров и нарезанный баклажан. Тушите под закрытой крышкой на небольшом огне до мягкости баклажана.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Затем к баклажанам добавьте соль, черный молотый перец, выдавите через пресс зубчики чеснока.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Залейте соевый соус, перемешайте и продолжайте тушить все под закрытой крышкой на небольшом огне 4-5 минут.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    Баклажаны, тушеные в соевом соусе, разложите по порционным тарелкам, присыпьте кунжутом и подавайте к столу.