topfood.cloud
Все рецепты
Баклажаны со шпинатом
Закуски

Баклажаны со шпинатом

40 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Это легкая овощная закуска может быть и самостоятельным блюдом и дополнением к рису или макаронам. Попробуйте, очень вкусно! Шпинат можно использовать как свежий, так и замороженный. Его можно порубить крупно, чтобы явно чувствовались кусочки. Вместо свежих помидоров можно взять томаты в собственном соку

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте порезанный лук и чеснок на среднем огне до мягкости.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте порезанный кубиками баклажан и тушите почти до готовности.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    В это время подготовьте помидоры. Сделайте надрез крест-накрест в центре, затем опустите их в горячую воду на 3 минуты. Очистите от кожуры и нарежьте кубиками.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте помидоры и шпинат в сковороду. Посолите и поперчите по вкусу. Тушите смесь ещё 5 минут.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Баклажаны со шпинатом готовы.