Арбузный освежающий смузи
Описание
В последние годы смузи стал очень популярен, его готовят и для взрослых, и на детских праздниках. По сути смузи – это напиток из фруктов или ягод, который отлично заменяет всеми любимый молочный коктейль. Для его приготовления можно смешать самые разные фрукты, овощи и ягоды. Он хорошо подходит тем, кто придерживается диеты или решил устроить разгрузочный день Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Замороженный арбуз приготовьте заранее, для этого обычный арбуз нарежьте кусочками и отправьте в морозильную камеру. Свежий арбуз очистите от косточек и нарежьте произвольно.
- 2
Шаг 2
2. В чашу блендера сперва добавляете свежий арбуз, измельчите его до образования пюреобразной массы. Следом за свежими арбузом отправляете замороженный, снова измельчите.
- 3
Шаг 3
3. Банан очистите и нарежьте крупно, добавьте его в чашу и полейте лимонным соком, взбейте до образования однородной консистенции.
- 4
Шаг 4
4. Готовый смузи перелейте в стакан и подайте к столу.