Апельсиновый фреш в блендере
Описание
Напиток готовится быстро и просто. Если вы хотите натуральный и полезный напиток, обогащенный комплексом полезных веществ и витаминов, апельсиновый фреш в блендере станет отличным вариантом. Такой напиток - эликсир от многих заболеваний (отличная профилактика). Апельсиновый фреш в блендере рекомендовано употреблять беременным и детям, а также всем тем, кто ведет активный образ жизни или подвержен простудным заболеваниям Напиток готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Из трех апельсинов у меня получился стакан (200мл.) сока. Готовится он предельно просто.
- 2
Шаг 2
2. Очищаем апельсины от кожуры, а также удаляем все прожилки и пленочки, они в нашем фреше не понадобятся.
- 3
Шаг 3
3. Нарезаем мякоть на части, отправляем её в блендер.
- 4
Шаг 4
4. Взбиваем мякоть апельсина до консистенции пюре.
- 5
Шаг 5
5. Добавляем очищенную (фильтрованную) воду по вкусу.
- 6
Шаг 6
6. Еще раз взбиваем в блендере.
- 7
Шаг 7
7. Фреш готов! Похожий фреш можно приготовить из мандаринов, лимона, грейпфрута и т.д. Во фреш не добавляется сахар, что делает его еще более полезным.