topfood.cloud
Все рецепты
Спагетти с черри, баклажанами и пророщенной фасолью
Горячие блюда

Спагетти с черри, баклажанами и пророщенной фасолью

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Спагетти с черри, баклажанами и пророщенной фасолью - это не только очень вкусное, сочное и ароматное блюдо, но еще и настоящий вегетарианский деликатес - ведь тут никакого вам мяса. Да и диетическим это блюдо с натяжечкой тоже можно назвать - паста все-таки, да еще и с овощами. Готовится, как и все итальянское, проще простого и быстрее быстрого, а результат - очень достойный Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    На сковороду выкладываем ростки фасоли, разрезанные пополам черри и мелко нарезанный баклажан. Обжариваем 3-4 минуты на среднем огне.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Добавляем к овощам отваренные до готовности спагетти.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Заливаем все это дело соевым соусом, перемешиваем и тушим на среднем огне 2-3 минуты.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Затем разбиваем в сковороду яйцо, хорошо все перемешиваем, еще минуту тушим и снимаем с огня.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Подаем немедленно, посыпав тертым пармезаном. Хорошо сочетается с красным сухим вином. Бон аппетит!