topfood.cloud
Все рецепты
Филе лосося на решетке
Горячие блюда

Филе лосося на решетке

40 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Этот рецепт филе лосося на решетке хорош для тех, кто сидит на диете и уже устал от очень полезного лосося. Маринад и глазурь из соевого соуса и кленового сиропа придадут филе лосося на решетке новый вкус и аромат! А значит, диету можно продолжать без труда! Кленовый сироп не водится в наших краях, но его легко можно заменить жидким медом, только взять немного поменьше. Можете спокойно руководствоваться своим вкусом. Это же кулинария, здесь можно все! Или почти все! Успехов и

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовить лосось.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Смешать соус соевый и кленовый сироп.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Лосось поместите в форму и полейте соусом. Поставьте в холодильник мариноваться.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    На плите сварите глазурь из 2 ст. ложек соевого соуса и 1/4 стакана кленового сиропа.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Лосось поперчите.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Кусочки рыбы обжарьте по три минуты с каждой стороны.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Рыбу помажьте сиропом и пеките еще несколько минут с каждой стороны.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Уменьшите огонь и еще смазывайте кусочки лосося сиропом. Должна получиться глазурная корочка.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Можно подавать.